Κάθε χρόνο παρατηρούνται όλο και περισσότερα περιστατικά πνιγμού, τόσο σε παιδιά, όσο και σε ενήλικες. Παρόλο που όλοι μας λίγο- πολύ γνωρίζουμε τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε, ώστε να μη διακινδυνεύσουμε στη θάλασσα, ορισμένες φορές υποβαθμίζουμε τον κίνδυνο πνιγμού και φέρουμε τις ζωές τις δικές μας και των παιδιών μας σε κίνδυνο. Ειδικοί ναυαγοσώστες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού μας δίνουν τις κατάλληλες οδηγίες, ώστε να μη διακινδυνεύσει ξανά κανένα παιδί και ενήλικας.
Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία του ΕΟΔΥ, στη χώρα μας την τελευταία πενταετία καταγράφονται κατά μέσο όρο 378 θάνατοι ετησίως, με την πλειοψηφία τους στη θάλασσα.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καταγράφει τον πνιγμό ως την τρίτη αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό, με 300.000 θανάτους ετησίως.
Τα παιδιά κάτω των 5 ετών αποτελούν σχεδόν το 25% των θυμάτων, ενώ υψηλή θνησιμότητα καταγράφεται και στους ηλικιωμένους άνω των 70 ετών.
Δείτε ακόμη: Πώς το διαδίκτυο καταστρέφει τα παιδιά τόσο νοητικά όσο και ψυχολογικά
Οι 8 οδηγίες των ναυαγοσωστών
1. Να κολυμπάτε σε ασφαλείς, οργανωμένες παραλίες. Ακολούθησε τις οδηγίες του ναυαγοσώστη και τις σημαίες της παραλίας.
2. Μην μπαίνετε στο νερό αμέσως μετά το φαγητό ή την κατανάλωση αλκοόλ.
3. Μπείτε στο νερό σταδιακά, ειδικά αν είναι πολύ κρύο, για να αποφύγετε θερμικό σοκ.
4. Μην απομακρύνεστε πολύ και κολυμπάτε πάντα οριζόντια με την ακτή.
5. Μην κάνετε βουτιές σε άγνωστα νερά. Μπορεί να υπάρχουν βράχια ή άλλοι κίνδυνοι.
6. Τα παιδιά πρέπει να βρίσκονται πάντα σε κοντινή απόσταση από έναν ενήλικα, ακόμη κι αν χρησιμοποιούν σωσίβιο.
7. Χρησιμοποιήστε σωσίβιο όταν κάνετε δραστηριότητες όπως κανό ή SUP.
8. Αν σας παρασύρει ρεύμα, μην πανικοβληθείτε. Κολυμπήστε παράλληλα με την ακτή μέχρι να βγείτε από το ρεύμα και μετά κατευθυνθείτε προς την παραλία.
Viral άρθρα
