{"id":12362,"date":"2026-08-19T10:55:48","date_gmt":"2026-08-19T10:55:48","guid":{"rendered":"http:\/\/totalphysicality.com\/?p=12362"},"modified":"2026-08-19T10:55:48","modified_gmt":"2026-08-19T10:55:48","slug":"%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%b5%cf%83%ce%b7-%cf%83%ce%bf%ce%ba-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%80%cf%84%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%ce%b5-facebook","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/totalphysicality.com\/?p=12362","title":{"rendered":"\u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7-\u03c3\u03bf\u03ba \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 Facebook \u03ba\u03b1\u03b9 Instagram"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"subtitle article__excerpt\">\u00ab\u0389\u03be\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03ba\u03c1\u03c5\u03b2\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1\u00bb: \u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7-\u03c3\u03bf\u03ba \u03c0\u03c1\u03ce\u03b7\u03bd \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1 Social Media<\/span><\/p>\n<p>\u039e\u03b5\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b5 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b4\u03af\u03ba\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03c9\u03bd 30 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u0397\u03a0\u0391: \u03a3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b4\u03ce\u03bb\u03b9\u03bf \u03bf \u039c.\u0396\u03bf\u03cd\u03ba\u03b5\u03bd\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba &amp; \u03b7\u03b3\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c7\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 META .\u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03c9\u03bd \u2013 \u039f\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc 200 \u03b4\u03b9\u03c3\u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 1,4 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c3. \u03b4\u03bf\u03bb\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1.<\/p>\n<p>29 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u0397\u03a0\u0391 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03b3\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03ba\u03c1\u03c5\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b5\u03ba\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03b4\u03b9\u03c3\u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 social media \u2013 \u0397 \u03b4\u03af\u03ba\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 6 \u03ad\u03c9\u03c2 8 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 Meta \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03ad\u03c4\u03c9\u03c0\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c7\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2. 29 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u0397\u03a0\u0391 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03af\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf Facebook \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf Instagram \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bb\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03b8\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b3\u03bd\u03ce\u03c1\u03b9\u03b6\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1.<\/p>\n<p>\u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b1\u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, Arturo Bejar, \u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03be\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cd\u03ba\u03bb\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c1\u03c4\u03cd\u03c1\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03b1 \u2013 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u2013 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03bd\u03b1\u03bd \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03cc\u03c1\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c3\u03c3\u03bf\u03cd. \u03a3\u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03af\u03ba\u03b7\u03c2 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03cc\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 Meta, \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf 1,4 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c3. \u03b4\u03bf\u03bb\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc: \u03c4\u03bf \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c1\u03b9\u03b6\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 Facebook \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 Instagram.<\/p>\n<h2>\u0397 Meta \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03ad\u03c4\u03c9\u03c0\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03af\u03ba\u03b7<\/h2>\n<p>\u0397 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b4\u03af\u03ba\u03b7 \u03be\u03b5\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03a4\u03c1\u03af\u03c4\u03b7 (18.08.2026) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03ad\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 Meta \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03ad\u03c4\u03c9\u03c0\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039a\u03b1\u03bb\u03b9\u03c6\u03cc\u03c1\u03bd\u03b9\u03b1\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03bf\u03bb\u03bf\u03c1\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf, \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039d\u03b9\u03bf\u03c5 \u03a4\u03b6\u03ad\u03c1\u03c3\u03b5\u03ca, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03bd \u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u2013 \u00abbellwether\u00bb \u2013 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03cd\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd 29 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae.<\/p>\n<p>\u0391\u03bd \u03b7 Meta \u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9, \u03bf\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2, \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ad\u03bb\u03b8\u03bf\u03c5\u03bd \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 1,4 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c3. \u03b4\u03bf\u03bb\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1, \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03c7\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03be\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2, \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 1,5 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c3. \u03b4\u03bf\u03bb\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b1\u03c4\u03bf \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b5\u03bd\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf \u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af.<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03b6\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 200 \u03b4\u03b9\u03c3. \u03b4\u03bf\u03bb\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b6\u03b7\u03bc\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03c5\u03c0\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03b1 \u03c7\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03b5\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 Meta \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u2013 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b8\u03bc\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf autoplay, \u03c4\u03bf infinite scroll \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n<h2>\u00ab\u03a3\u03c7\u03b5\u03b4\u03af\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03b8\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac\u00bb<\/h2>\n<p>\u039f\u03b9 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 Meta \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03af\u03b1\u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03cc\u03c0\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf Facebook \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf Instagram \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n<p>\u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c1\u03b9\u03b6\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03bd\u03b7\u03bb\u03af\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c7\u03ce\u03c1\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1, \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 Meta \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 13 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03bf\u03bd\u03ad\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03bf\u03bc\u03bf\u03b8\u03b5\u03c3\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b7\u03bb\u03af\u03ba\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03af\u03ba\u03c4\u03c5\u03bf.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03b9\u03b4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c4\u03bf autoplay, \u03c4\u03bf infinite scroll \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03c0\u03bf\u03c5, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae, \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03b4\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf.<\/p>\n<h2>\u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 Frances Haugen \u03be\u03b5\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b5 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1<\/h2>\n<p>\u0397 \u03c5\u03c0\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf 2021, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03c0\u03c1\u03ce\u03b7\u03bd \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 Facebook Frances Haugen \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03b8\u03b5\u03c3\u03b5 \u03b5\u03bd\u03ce\u03c0\u03b9\u03bf\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0393\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c1\u03b9\u03b6\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 Haugen \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c3\u03b5 \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b5, \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03bd\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 Meta \u03b3\u03bd\u03ce\u03c1\u03b9\u03b6\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c7\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03ac\u03bb\u03b5\u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b5\u03b9\u03c3\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03b4\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd, \u03c4\u03bf 2023, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03bf\u03c3\u03c0\u03bf\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 Meta.<\/p>\n<h3>\u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u00ab\u03c6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac\u00bb \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03b7\u03bd \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 Meta<\/h3>\n<p>\u03a4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03be\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cd\u03ba\u03bb\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c1\u03c4\u03cd\u03c1\u03c9\u03bd \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b5\u03ba \u03c4\u03c9\u03bd \u03ad\u03c3\u03c9.<\/p>\n<p>\u039f Arturo Bejar, \u03c0\u03c1\u03ce\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 Meta, \u03b1\u03bd\u03ad\u03b2\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c9\u03c2 \u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c1\u03c4\u03c5\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c7\u03ce\u03c1\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9, \u03b7 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03b6\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b7\u03bb\u03af\u03ba\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>\u0397 Meta \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5, \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae \u03bc\u03b7\u03bd\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae Signal \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03b7\u03bd \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2. \u0397 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2, \u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03b1\u03c0\u03ad\u03c1\u03c1\u03b9\u03c8\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03af\u03c1\u03b5\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5.<\/p>\n<p>\u039f Bejar \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b5\u03b4\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 Meta \u03b3\u03bd\u03ce\u03c1\u03b9\u03b6\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b7\u03bb\u03af\u03ba\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u00abmove fast and break things\u00bb \u2013\u00ab\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c0\u03ac\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1\u00bb \u2013 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03c1\u03b9\u03b6\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1.<\/p>\n<p>\u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5, \u03c5\u03c0\u03ae\u03c1\u03c7\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u00ab\u03bc\u03b7\u03bd \u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03c2, \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2\u00bb \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c4\u03c9\u03bd 13 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u00ab\u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf\u00bb, \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5, \u03bc\u03b9\u03bb\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 Reels, \u00ab\u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bb\u03ae\u03c6\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c5\u03c0\u03cc\u03c8\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ad\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac\u00bb.<\/p>\n<p>\u039f Bejar \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03b3\u03c1\u03b1\u03c8\u03b5 \u03b5\u03bd\u03ce\u03c0\u03b9\u03bf\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bd\u03cc\u03c1\u03ba\u03c9\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b1\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03bf\u03af\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u03a3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac emails \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd Chris Cox, \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03bf Bejar \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03c3\u03b5 \u00ab\u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039c\u03b1\u03c1\u03ba \u0396\u03bf\u03cd\u03ba\u03b5\u03c1\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba\u00bb.<\/p>\n<p>\u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03be\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b5, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c7\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03bf\u03b9 \u03af\u03b4\u03b9\u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03c9\u03c2 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b7 Meta \u03ad\u03b4\u03b9\u03bd\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03b6\u03b5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03cc\u03c3\u03b9\u03b1.<\/p>\n<p>\u0388\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b7 Meta \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf.<\/p>\n<p>\u039f Bejar \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03b7 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n<p>\u03a9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 Meta \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b6\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ad\u03ba\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03cc \u03ae \u03b2\u03af\u03b1\u03b9\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03b2\u03c1\u03b9\u03c3\u03ba\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf 0,01% \u03ad\u03c9\u03c2 0,02%, \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03bd\u03b1\u03bd, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03bf, \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd 100 \u03ad\u03c9\u03c2 400 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7.<\/p>\n<p>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b5\u03ac\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b7 Meta \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7, \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u00ab\u038c\u03c7\u03b9\u00bb.<\/p>\n<p>\u00ab\u0392\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03b2\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c9\u03c2 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7\u00bb, \u03b5\u03af\u03c0\u03b5, \u03c6\u03ad\u03c1\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03af 13 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ac \u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1.<\/p>\n<p>\u00ab\u0397 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03ae \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2\u00bb, \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5.&#13;<\/p>\n<p>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03bf, \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03bf\u03af\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03af\u03c9\u03bd\u03b1\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u2013 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b5, \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03b5\u03af.<\/p>\n<p>\u00ab\u03a4\u03bf Instagram \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03ac\u03c0\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u00bb&#13;<\/p>\n<p>\u0399\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03c5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 Bejar \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03ad\u03bb\u03b9\u03be\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 Instagram.<\/p>\n<p>\u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03ac\u03c0\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u00ab\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c2, \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u00bb.<\/p>\n<p>\u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03be\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b5, \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03b2\u03bb\u03b5\u03c0\u03b1\u03bd \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c6\u03c9\u03c4\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03b1\u03bd \u03bf\u03b9 \u03af\u03b4\u03b9\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c5\u03c0\u03ae\u03c1\u03c7\u03b1\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03b1, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2, \u03bf \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b8\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd Bejar, \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd\u03c1\u03b3\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bd\u03ad\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n<h3>\u0397 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03cc\u03c1\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5<\/h3>\n<p>\u039f \u03c0\u03c1\u03ce\u03b7\u03bd \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03ac\u03bb\u03c5\u03c8\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03ad\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c8\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7 Meta \u03c4\u03bf 2019, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c7\u03c9\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf 2015, \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b7 \u03ba\u03cc\u03c1\u03b7.<\/p>\n<p>\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b7 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b5 14 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd\u03c1\u03b3\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf Instagram, \u03ac\u03c1\u03c7\u03b9\u03c3\u03b5 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5, \u03c3\u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b7\u03bd\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c9\u03c4\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n<p>\u039f Bejar \u03c4\u03b7 \u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03b5\u03ac\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1.\\<\/p>\n<p>\u0397 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf, \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd: \u00ab\u0391\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ac\u03c1\u03c9, \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c7\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u00bb.<\/p>\n<h3>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03bf, \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u03ba\u03b1\u03bc\u03c0\u03ae\u03c2.<\/h3>\n<p>\u00ab\u039a\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03c1\u03b5\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1\u00bb, \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5, \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03ac\u03c3\u03b9\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 Meta \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03ba \u03c4\u03c9\u03bd \u03ad\u03c3\u03c9.<\/p>\n<p>\u039f Bejar \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u0396\u03bf\u03cd\u03ba\u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c3\u03c5\u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 100 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 CEO.<\/p>\n<h3>\n\u03a4\u03b9 \u03b6\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 Meta<\/h3>\n<p>\u03a0\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03b6\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd.<\/p>\n<p><strong>\u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03b6\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd:<\/strong><\/p>\n<p>\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2,&#13;<\/p>\n<p>\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b8\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd,&#13;<\/p>\n<p>\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7,&#13;<\/p>\n<p>\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c1\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 autoplay,&#13;<\/p>\n<p>\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c1\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 infinite scroll,&#13;<\/p>\n<p>\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03b9\u03b4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2,&#13;<\/p>\n<p>\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae, \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b5\u03c2.&#13;<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u00ab\u03bf\u03c5\u03b4\u03ad\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1\u00bb \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03ad\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2.<\/p>\n<h3>\u0397 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 Meta<\/h3>\n<p>\u0397 Meta \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03c4\u03c9\u03bd \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03c3\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1.<\/p>\n<p>\u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1, \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf Instagram, \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03ac\u03bb\u03b5\u03c3\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03bb\u03ac\u03b4\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 Meta \u03c4\u03bf\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b5\u03bd\u03b4\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b5 \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b5\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03b7 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03b4\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03b7\u03c3\u03b5 2,4 \u03b4\u03b9\u03c3. \u03b4\u03bf\u03bb\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03be\u03bf\u03b4\u03b1 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03c1\u03af\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 2026, \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c7\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03be\u03ad\u03bb\u03b9\u03be\u03b7.<\/p>\n<p>\u039b\u03af\u03b3\u03b5\u03c2 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03af\u03ba\u03b7\u03c2, \u03b7 Meta \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd Bejar \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd, \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae \u03bc\u03b7\u03bd\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae Signal \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03b7\u03bd \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03b6\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2 Gonzalez Rogers \u03b1\u03c0\u03ad\u03c1\u03c1\u03b9\u03c8\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 Meta \u00ab\u03b1\u03c0\u03b5\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae\u03c2\u00bb. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9, \u03bf Bejar \u03b2\u03c1\u03ad\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b4\u03ce\u03bb\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b5 \u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c1\u03c4\u03c5\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u2013 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03be\u03ad\u03bb\u03b9\u03be\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03b4\u03c9\u03c3\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03af\u03ba\u03b7.<\/p>\n<h3>\u03a3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b4\u03ce\u03bb\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u0396\u03bf\u03cd\u03ba\u03b5\u03c1\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba<\/h3>\n<p>\u0397 \u03b4\u03af\u03ba\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ce\u03c0\u03b9\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03b1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c7\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 Meta.<\/p>\n<p>\u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b8\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf \u039c\u03b1\u03c1\u03ba \u0396\u03bf\u03cd\u03ba\u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 Instagram, Adam Mosseri, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03bd\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03b7\u03bd \u03c3\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c7\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p>\u039f \u0396\u03bf\u03cd\u03ba\u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b9 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c1\u03b9\u03b6\u03b5 \u03b7 Meta \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03b7 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03ad\u03b4\u03b9\u03bd\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ad\u03c3\u03bf\u03b4\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b5\u03af \u03b1\u03bd \u03b7 Meta \u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9&#13;<\/p>\n<p>\u039c\u03b9\u03b1 \u03ae\u03c4\u03c4\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u03ba\u03b1\u03bc\u03c0\u03ae\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 Meta \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1.<\/p>\n<h3>\u039f\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc<\/h3>\n<p>\u03a4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd 1,4 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c3. \u03b4\u03bf\u03bb\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b7 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b1\u03af\u03bf \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b5\u03bd\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1.<\/p>\n<p>\u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03ba\u03bb\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03cd \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n<h3>\u03a3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd<\/h3>\n<p>\u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf Facebook \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf Instagram.<\/p>\n<p>\u0395\u03ac\u03bd \u03b7 Meta \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03b5\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 infinite scroll, \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bb\u03b3\u03bf\u03c1\u03af\u03b8\u03bc\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd.<\/p>\n<p>\u039f\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bb\u03b1\u03c4\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ce\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b7 Meta \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b5\u03c5\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac \u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03ac.<\/p>\n<p>\u03a4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03ba\u03ba\u03c1\u03b5\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03bf\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 Meta \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd social media.<\/p>\n<h3>\u039a\u03b9 \u03b1\u03bd \u03ba\u03b5\u03c1\u03b4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b7 Meta;<\/h3>\n<p>\u039c\u03b9\u03b1 \u03bd\u03af\u03ba\u03b7 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c3\u03c3\u03cc.<\/p>\n<p>\u0398\u03b1 \u03b5\u03bd\u03af\u03c3\u03c7\u03c5\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ce\u03c2 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1, \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03c2 \u03b1\u03be\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>\u0397 Meta \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b8\u03ce\u03c1\u03b9\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af \u03c4\u03bf Facebook \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf Instagram \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b6\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u2013 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b4\u03af\u03ba\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03be\u03b9 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03bf\u03ba\u03c4\u03ce \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2, \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5\u03af \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c4\u03ad\u03bb\u03b7 \u03a3\u03b5\u03c0\u03c4\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03ae \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ad\u03c2 \u039f\u03ba\u03c4\u03c9\u03b2\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 2026.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03bf\u03ba\u03c4\u03b1\u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bd\u03cc\u03c1\u03ba\u03c9\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03b5\u03b3\u03b5\u03af. \u03a9\u03c3\u03c4\u03cc\u03c3\u03bf, \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bf \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c5\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03af\u03ba\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c1\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b7 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 Meta \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ae\u03ba\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae Gonzalez Rogers. \u0397 \u03b3\u03bd\u03ce\u03bc\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03bd\u03cc\u03c1\u03ba\u03c9\u03bd \u03b8\u03b1 \u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03b5\u03af \u03c5\u03c0\u03cc\u03c8\u03b7, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae.<\/p>\n<p>\u03bc\u03b5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf <strong>newsit.gr<\/strong><\/p>\n<h3>\u03a3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u0386\u03c1\u03b8\u03c1\u03b1<\/h3>\n<p><!-- {{-PCOUNT-}}73{{-PCOUNT-}} -->\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u0389\u03be\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03ba\u03c1\u03c5\u03b2\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1\u00bb: \u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7-\u03c3\u03bf\u03ba \u03c0\u03c1\u03ce\u03b7\u03bd \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1 Social Media \u039e\u03b5\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b5 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b4\u03af\u03ba\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03c9\u03bd 30 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u0397\u03a0\u0391: \u03a3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b4\u03ce\u03bb\u03b9\u03bf \u03bf \u039c.\u0396\u03bf\u03cd\u03ba\u03b5\u03bd\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b3\u03ba &amp; \u03b7\u03b3\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c7\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 META .\u039a\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c6\u03ae\u03b2\u03c9\u03bd \u2013 \u039f\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc 200 \u03b4\u03b9\u03c3\u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 1,4 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c3. \u03b4\u03bf\u03bb\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1. 29 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12363,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12362","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/totalphysicality.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/totalphysicality.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/totalphysicality.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalphysicality.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalphysicality.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=12362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/totalphysicality.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/12362\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/totalphysicality.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/12363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/totalphysicality.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=12362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/totalphysicality.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=12362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/totalphysicality.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=12362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}