ΥΓΕΙΑ
Σας πιάνει ο τρόμος και μόνο στη σκέψη της αγοράς του νέου καλοκαιρινού μαγιό; Αναρωτιέστε πώς θα… ξεφουσκώσετε έστω και λίγο ενόψει καλοκαιριού....
Connect with us
Hi, what are you looking for?
Σας πιάνει ο τρόμος και μόνο στη σκέψη της αγοράς του νέου καλοκαιρινού μαγιό; Αναρωτιέστε πώς θα… ξεφουσκώσετε έστω και λίγο ενόψει καλοκαιριού....
Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιεινή ανακατανομή του κοιλιακού λίπους σε γυναίκες σύμφωνα με νεότερη έρευνα από το Πανεπιστημίο...
Η Krystal Maeyke πίστευε ότι οι έντονοι, διαπεραστικοί πόνοι στο στομάχι της ήταν τροφική αλλεργία. Η 39χρονη προσπάθησε να αγνοήσει τις δυσάρεστες αισθήσεις...
Για να βελτιώσουμε τη διατροφή μας -και την υγεία μας, δεν χρειάζονται μεγάλες αλλαγές αλλά μικρές και απλές στρατηγικές προσθήκες. Όπως μια κουταλιά...
Οι εξετάσεις αίματος είναι ένα κρίσιμο εργαλείο για τη διάγνωση και την παρακολούθηση διαφόρων καταστάσεων υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Αν και δεν μπορούν...
Η καθημερινή κατανάλωση ενός φλιτζανιού οσπρίων, όπως ρεβίθια ή μαύρα φασόλια, μπορεί να προσφέρει μετρήσιμα οφέλη για την καρδιά και τον μεταβολισμό, σύμφωνα...
Ανησυχία προκαλούν οι χάρτες που δημοσιοποίησε το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC) και απεικονίζουν την κυκλοφορία σε χώρες της Ευρώπης κουνουπιών,...
Όταν μιλάμε για χοληστερόλη, οι περισσότεροι σκέφτονται άμεσα τα λιπαρά κρέατα, τα τηγανητά και τα γλυκά. Σπάνια όμως δίνεται η ίδια προσοχή στα...
Μια μεγάλη μελέτη σε σχεδόν 5 Τέσσερα απλά τεστ αποκαλύπτουν πόσο καλά γερνάμε – Γίνονται εύκολα στο σπίτι Μετά τον συνυπολογισμό παραγόντων, όπως...
Ορισμένα συμπτώματα υγείας μπορεί αρχικά να φαίνονται ασήμαντα, αλλά στις γυναίκες μπορεί να αποτελούν ενδείξεις υποκείμενων παθήσεων που απαιτούν έγκαιρη ιατρική φροντίδα. Η...
Η καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να υποστηρίξει την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και του μεταβολισμού, χάρη στα αντιοξειδωτικά και τις βιοδραστικές ενώσεις...
Ένας 30χρονος πατέρας διαγνώστηκε με καρδιακή ανεπάρκεια, αφού πρώτα αγνόησε 5 ανεπαίσθητα συμπτώματα. Η περίπτωσή του αναδεικνύει ένα αυξανόμενο πρόβλημα υγείας για τους...
Μιλώντας για την κατάθλιψη, η σκέψη των περισσότερων θα πάει στη θλίψη και την κακή διάθεση, δύο συμπτώματα που χαρακτηρίζουν συνήθως την ψυχολογική...
Ενδεχομένως, η σκέψη που σας εμποδίζει να γεύεστε συχνότερα τα φασόλια, να είναι το φούσκωμα που προκαλούν. «Τα φασόλια ανήκουν σε μια μοναδική...
Όλοι κουβαλάμε κάτι από την παιδική μας ηλικία. Κάποιες αναμνήσεις μάς δίνουν δύναμη. Άλλες μάς εξαντλούν χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Για όσους έχουν μεγαλώσει...
Αναψυκτικά, συσκευασμένα σνακ και γλυκά αλλά και ενεργειακά ποτά είναι πλέον παντού διαθέσιμα και ανά πάσα στιγμή. Διαφορετικές μελέτες στο παρελθόν έχουν επισημάνει...
Πλούσια σε βασικά θρεπτικά συστατικά -όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά –τα μήλα αποτελούν έναν από τους πιο σταθερούς «συμμάχους» της υγείας...